Hallo,
im März und April sind einige neue Bücher bei mir eingezogen. Einige Rezensionsexemplare und auch Ostergeschenke. Ich fasse die beiden Monate zusammen, weil sich das mehr lohnt. Also wünsche ich euch viel Spaß beim Lesen.
Happy Healthy Food - Nathalie Gleitman
Unverträglichkeiten erkennen und „heilen“
Nahrungsmittelunverträglichkeiten spitzen sich im Laufe des Lebens oft zu, wenn man sie einfach missachtet. Jeder zehnte Betroffene erkrankt irgendwann in einer Weise, dass er seine Ernährung konsequent umstellen muss. So erging es auch Nathalie Gleitman, der deutsch-israelischen Marketing-Studentin und lebensfrohen Globetrotterin mit wechselnden Wohnsitzen in München, London und Tel Aviv. Aber plötzlich auf alles einfach zu verzichten, kam für sienicht infrage. Also machte sie aus der Not eine Tugend und entwickelte aus gut verträglichen Lebensmitteln leckere, abwechslungsreiche Rezepte, die zu ihrem Lifestyle passen und im Alltag Spaß machen. „Ich habe diese Einschränkung gebraucht, um eine unglaubliche Vielfalt neu zu entdecken. Für mich war das ernährungstechnisch ein Glücksfall“, sagt sie. Ihre schwerwiegenden Beschwerden waren bereits nach wenigen Tagen abgeklungen. Schnell verbreiteten sich diese Nachrichten in den sozialen Medien. Unzählige Betroffene baten sie um Hilfe und Rezepte. Den Betroffenen wieder Beschwerdefreiheit und Lebenslust zurückzugeben: Das war genau ihr Ding. Kurz entschlossen beendete sie ihr Studium mit dem Bachelor und sattelte konsequent um. Für ihr erstes Buch hat sie über 100 Rezepte entwickelt, die bei Histamin-, Laktose- oder Glutenintoleranz schnell helfen. Verschwinden die Beschwerden auch bei dir innerhalb weniger Tage, ist das ein deutlicher Hinweis auf eine mögliche Unverträglichkeit als Ursache ungeklärter Beschwerden.
Nahrungsmittelunverträglichkeiten spitzen sich im Laufe des Lebens oft zu, wenn man sie einfach missachtet. Jeder zehnte Betroffene erkrankt irgendwann in einer Weise, dass er seine Ernährung konsequent umstellen muss. So erging es auch Nathalie Gleitman, der deutsch-israelischen Marketing-Studentin und lebensfrohen Globetrotterin mit wechselnden Wohnsitzen in München, London und Tel Aviv. Aber plötzlich auf alles einfach zu verzichten, kam für sienicht infrage. Also machte sie aus der Not eine Tugend und entwickelte aus gut verträglichen Lebensmitteln leckere, abwechslungsreiche Rezepte, die zu ihrem Lifestyle passen und im Alltag Spaß machen. „Ich habe diese Einschränkung gebraucht, um eine unglaubliche Vielfalt neu zu entdecken. Für mich war das ernährungstechnisch ein Glücksfall“, sagt sie. Ihre schwerwiegenden Beschwerden waren bereits nach wenigen Tagen abgeklungen. Schnell verbreiteten sich diese Nachrichten in den sozialen Medien. Unzählige Betroffene baten sie um Hilfe und Rezepte. Den Betroffenen wieder Beschwerdefreiheit und Lebenslust zurückzugeben: Das war genau ihr Ding. Kurz entschlossen beendete sie ihr Studium mit dem Bachelor und sattelte konsequent um. Für ihr erstes Buch hat sie über 100 Rezepte entwickelt, die bei Histamin-, Laktose- oder Glutenintoleranz schnell helfen. Verschwinden die Beschwerden auch bei dir innerhalb weniger Tage, ist das ein deutlicher Hinweis auf eine mögliche Unverträglichkeit als Ursache ungeklärter Beschwerden.
Meine Rezension: Happy Healthy Food
Wenn nachts der Ozean erzählt - Zana Fraillon
Ein Buch über Freiheit, Hoffnung und die heilende Kraft von Geschichten
Subhi ist ein Flüchtlingskind, geboren in einem Auffanglager. Seine Welt beschränkt sich auf einen staubigen Flecken Erde hinter einem Maschendrahtzaun. Aber wenn alle schlafen, dann träumt Subhi vom Nachtmeer, das zu seinem Zelt kommt und ihm Schätze bringt. Eines Tages bringt es ihm Jimmie. Das Mädchen Jimmie lebt auf der anderen Seite des Zauns, fühlt sich jedoch genauso verloren und einsam wie Subhi. Zwischen den beiden entsteht eine ungewöhnliche Freundschaft, die auf eine harte Probe gestellt wird. Am Ende müssen beide mutiger sein als je zuvor, um sich und der Welt neue Hoffnung zu geben.
Subhi ist ein Flüchtlingskind, geboren in einem Auffanglager. Seine Welt beschränkt sich auf einen staubigen Flecken Erde hinter einem Maschendrahtzaun. Aber wenn alle schlafen, dann träumt Subhi vom Nachtmeer, das zu seinem Zelt kommt und ihm Schätze bringt. Eines Tages bringt es ihm Jimmie. Das Mädchen Jimmie lebt auf der anderen Seite des Zauns, fühlt sich jedoch genauso verloren und einsam wie Subhi. Zwischen den beiden entsteht eine ungewöhnliche Freundschaft, die auf eine harte Probe gestellt wird. Am Ende müssen beide mutiger sein als je zuvor, um sich und der Welt neue Hoffnung zu geben.
Meine Rezension: Wenn nachts der Ozean erzählt
Obwohl es dir das Herz zerreißt - Jenny Downham
3 Frauen, 3 Generationen, 1 Geschichte
Jahrelang hat Caroline ihrer 17-jährigen Tochter Katie die Großmutter vorenthalten. Zu viele Verletzungen, zu viele böse Worte waren zwischen den beiden gefallen. Doch nun taucht die alte Dame unvermittelt wieder in ihrem Leben auf … und erinnert sich an fast nichts mehr: Mary leidet an Demenz. Was für Caroline einem Albtraum gleicht, weckt in Katie neue Hoffnung. Sie freundet sich mit ihrer Großmutter an und fügt in deren lichten Momenten wie bei einem Puzzlespiel ihre Familiengeschichte zusammen. Noch ahnt Katie nicht, was sie damit ins Rollen bringt. Es wird ein Sommer werden, der alles verändert.
Dieses Buch ist bereits unter dem Titel „Die Ungehörigkeit des Glücks“ bei C. Bertelsmann erschienen.
Jahrelang hat Caroline ihrer 17-jährigen Tochter Katie die Großmutter vorenthalten. Zu viele Verletzungen, zu viele böse Worte waren zwischen den beiden gefallen. Doch nun taucht die alte Dame unvermittelt wieder in ihrem Leben auf … und erinnert sich an fast nichts mehr: Mary leidet an Demenz. Was für Caroline einem Albtraum gleicht, weckt in Katie neue Hoffnung. Sie freundet sich mit ihrer Großmutter an und fügt in deren lichten Momenten wie bei einem Puzzlespiel ihre Familiengeschichte zusammen. Noch ahnt Katie nicht, was sie damit ins Rollen bringt. Es wird ein Sommer werden, der alles verändert.
Dieses Buch ist bereits unter dem Titel „Die Ungehörigkeit des Glücks“ bei C. Bertelsmann erschienen.
Wünsche, die uns tragen - Kathryn Hughes
Als Beths Sohn Jake dringend eine Spenderniere braucht, bleibt als
einziger möglicher Kandidat Beths unbekannter Vater. Die Suche führt in
den englischen Küstenort Blackpool: An einem Wochenende im Sommer 1973
soll durch einen tragischen Unfall ein unbeschreibliches Geheimnis für
immer verschleiert werden. Bis Beth im Nachlass ihrer Mutter auf einen
wichtigen Hinweis stößt. All ihre Wünsche und Hoffnungen werden auf die
Probe gestellt und das größte Rätsel um ihre Familie ändert ihr Leben
für immer – kann Jake am Ende gerettet werden?
Meine Rezension: Wünsche, die uns tragen
Honeymoon XXL - Julia und Stefan Richter
Eine Reise um die Welt fängt nicht am Flughafen an, wenn der Rucksack
bereits gepackt ist, der Job gekündigt und der Auszug aus der geliebten
Wohnung erfolgreich über die Bühne gebracht wurde. Nein, die Reise um
die Welt beginnt bereits viel früher. Für Julia und Stefan Richter
genauer gesagt ein Jahr früher – im August 2012, als sie 2 Wochen mit
dem Seekajak durch die Stockholmer Schären paddeln. Während dieser Reise
gibt es den Heiratsantrag – ohne Verlobungsring, dafür aber mit einer
Weltkarte – ein eindeutiges Vorzeichen, was sie als verheiratetes Paar
als erstes machen werden.Ein Jahr später begeben sich Julia und Stefan
dann auf Hochzeitsreise, und zwar so richtig: Sie lassen ihre Jobs Jobs
sein und reisen 433 Tage lang dem Sommer nach. Doch anfangs sind sie
sich über die Reiseroute nicht so ganz einig: Julia möchte unbedingt
nach Alaska, Stefan ins Südseeklima. Julia möchte durch die Mongolei-,
Stefan lieber Wellenreiten in der Karibik (er hat von Pferden keine
Ahnung). Die Kunst besteht nun darin, ihre jeweiligen Ziele sinnvoll
miteinander zu verbinden.Am Ende hatten Julia und Stefan eine
Hochzeitsreise von 92.967 Kilometern hinter sich gebracht, schliefen 145
Nächte im Zelt, waren 40 Mal geflogen, hatten 15 Länder bereist,
nebenbei quasi sämtliche Outdoorsportarten ausprobiert und dabei pro Tag
und Person nur 40,42 Euro ausgegeben. Eine außergewöhnliche
Hochzeitsreise, mit der die beiden in diesem Buch nun alle inspirieren
möchten, die für ihre Flitterwochen nicht das
2-Wochen-All-Inclusive-Angebot buchen möchten!
Sturmgeflüster - Gabriella Engelmann
Für Tinka sollte es der coolste Sommer ever werden. Doch wenn einen die
beste Freundin versetzt, sind Ferien auf Sylt einfach nur noch
langweilig. Bis Tinka Kitesurfer Sven kennenlernt, der sie in seine
Clique aufnimmt und mit seinem durchdringenden Blick ihr Herz sofort zum
Kentern bringt. Bald aber merkt Tinka, dass er und die anderen ihr
etwas verschweigen. Es ist fast zu spät, als Tinka begreift, dass sie
selbst die dunkle Vergangenheit wieder heraufbeschworen hat.
Flaschenpost für dich - Virgilia Rath
Nach einigen Jahren intensiver Brieffreundschaft muss Kay sich eingestehen, dass sie mehr für Jeremy empfindet als bloße Freundschaft. Sie liebt ihn, das wird ihr mit jedem Brief bewusster. Doch mit dieser erkenntnis schleicht sich großes Chaos in ihr leben: Ungewissheit, Zweifel und Verwirrung quälen sie.
Das waren alle Neuzugänge, die die schon länger liegen, habe ich teilweise schon gelesen und rezensiert. Ich würde mich freuen, wenn ihr bei den Rezensionen vorbeischaut. Vielleicht hinterlasst ihr auch einen Kommentar.
Tschüß und bis zum nächsten Mal,
Vanessa !!!
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